Być obecnym a nie tylko produktywnym

Są takie dni, podczas których wszystko zdaje się być mierzone wydajnością. Ilością zadań, efektów, decyzji. Jakby samo bycie nie miało już wcale wartości, dopóki nie zostanie zamienione na konkretny wynik, postęp lub „odhaczone” z niekończącej się listy działanie. A przecież są chwile, w których największym ruchem jest właśnie zatrzymanie. Nie wszystko, co ma sens, musi …

Zatrzymać się, nie uciekając

Są takie momenty, w których czujesz wyraźnie, że coś w Tobie domaga się realnej pauzy. Nie jakiejś spektakularnej zmiany, tym bardziej nie ucieczki w inne życie, ale zwykłego, ludzkiego zatrzymania. Zwyczajnej chwili, w której nie musisz niczego poprawiać ani natychmiast rozumieć. Zatrzymać się nie po to, by uciec, ale by wreszcie być tam, gdzie już …

Nie wszystko wymaga decyzji dzisiaj

Czasem budzisz się z poczuciem, że coś trzeba rozstrzygnąć. Że dzień bez podjęcia jakiejś ważnej decyzji jest dniem straconym, a brak odpowiedzi staje się porażką. W głowie pojawia się wówczas nie rzadko presja: teraz albo nigdy, dziś albo będzie za późno… Nie wszystko wymaga decyzji dzisiaj. Są sprawy, które potrzebują nie działania, lecz prawdziwego dojrzewania. …

Co zrobić, gdy duchowość przestaje dawać ulgę?

Zastanawiałem się jakim tematem zapoczątkować aktywność dla tej strefy tematycznej strony Zrodlo-Mocy.pl i mocno przyciągnęło mnie pytanie będące tytułem tego wpisu. Pytanie to pojawia się znacznie częściej niż mogłoby się wydawać, choć rzadko bywa wypowiadane głośno. Jak gdyby samo jego zadanie było czymś niewłaściwym, niemal tabu w środowiskach rozwojowych. A przecież dla bardzo wielu osób …

Małe rytuały, które pomagają wrócić do równowagi

…czyli Twoja osobista tarcza przed chaosem. W tej codziennej gonitwie nazywanej prozą życia, napędzanej przez różne niekończące się powiadomienia na telefonie, wiadomości medialne w radiu czy telewizji oraz prasie i presji bycia nieustannie „na bieżąco”, łatwo jest uwierzyć, że równowaga jest czymś w rodzaju niemal nagrody. Jakby była wręcz stanem, który osiąga się raz na …

Jedno zdanie, które może towarzyszyć Tobie cały dzień (i zmienić zasady gry)

Każdy dzień w zasadzie zaczyna się podobnie: od ruchu, od bodźców, od myśli, które pojawiają się szybciej, niż zdążymy je nazwać czy zrozumieć. Zanim jeszcze nawet wstaniemy z łóżka, zanim otworzymy oczy na dobre, w pełni przebudzimy się, świat już czegoś od nas chce. Reakcji, decyzji, coraz więcej… Uwaga zostaje przyciągnięta w różne strony czy …