Zapewne zdarzył się tobie taki dzień a nawet niejeden, kiedy różne pytania pojawiają się jedno po drugim, jakby coś w środku nie mogło znaleźć punktu zaczepienia. Umysł wtedy krąży, analizuje, wraca do tych samych wniosków, a mimo to nic się nie domyka. Totalna karuzela myśli. W takich momentach łatwo jest wejść w przekonanie a nawet …
Często nie potrzeba niczego więcej niż krótkiej chwili, w której przestajesz analizować to, co akurat czujesz. Nie po to, by coś naprawić, zrozumieć czy nazwać, ale by pozwolić „temu” po prostu być. W typowym, codziennym natłoku różnorodnych bodźców łatwo jest Nam przeoczyć to, co najprostsze a jednocześnie najbardziej pierwotne i prawdziwe. Proste odczucia nie wymagają …
Nawiązując do wcześniejszej „Chwili zatrzymania” chciałbym zwrócić także Twoją uwagę na to, iż są takie chwile, momenty, w których cisza wewnętrzna przestaje być schronieniem, a zaczyna coraz bardziej przypominać mur. Z zewnątrz wszystko wygląda poprawnie: „dbam o siebie”, „potrzebuję przestrzeni”, „nie chcę nadmiaru bodźców”. A jednak gdzieś tam, pod spodem pojawia się niepokój i subtelne …
Nie wszystko, co z reguły jest ważne lub uważamy za ważne, przychodzi z hukiem. Część spraw układa się poza zasięgiem spojrzeń, bez jakichś potwierdzeń, znaków jakości czy oklasków. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, że cisza nie jest pustką, bywa przestrzenią, w której coś wreszcie ma warunki, by stać się sobą. To, co naprawdę dojrzewa, nie …
Bywa taki czas, taki dzień, moment, kiedy ciało i umysł zwalniają bez pytania o zgodę. Nie dlatego, że coś się zepsuło, ale dlatego, że coś zostało zwyczajnie przeciążone. Zmęczenie nie pojawia się znikąd. Przychodzi wtedy, gdy zbyt długa ignorujesz sygnały, które były ciche, a teraz muszą stać się wyraźne. I nie jest to teoria ale …
Zdarza się czasem taka dziwna, gęsta cisza w środku dnia, kiedy nagle orientujesz się, że przez najbliższe kilkanaście minut absolutnie nikt nic od Ciebie nie chce. Nie dzwoni telefon, nie przychodzą nowe maile, a Ty po prostu siedzisz na przykład z kubkiem w dłoni i patrzysz, jak słońce przesuwa się po podłodze. To są te …
