Kreatywność

Spójrz na obrazek ilustrujący dzisiejszy „Impuls”… Niesie ze sobą bardzo delikatne, ale jednocześnie ważne przypomnienie: kreatywność nie jest czymś zarezerwowanym wyłącznie dla artystów, pisarzy czy ludzi wykonujących zawody związane ze sztuką. Kreatywność jest energią życia. To sposób, w jaki myślisz, rozwiązujesz problemy, odczuwasz świat, podejmujesz decyzje i tworzysz własną codzienność. Przesłanie na tu i teraz …

Gdy nie wiesz, co dalej…

Są w tym naszym, codziennym życiu takie momenty, kiedy dotychczasowa mapa przestaje działać. Kierunki, które jeszcze wczoraj były dość oczywiste, nagle w danym momencie tracą ostrość. Pojawia się wtedy pytanie: „co dalej?”. Rzecz w tym, że ono nie domaga się odpowiedzi a raczej uczciwego zatrzymania się. Powtórzę coś, co już nie raz wybrzmiewało, to nie …

Między impulsem a reakcją

Bywa tak, że dzień dopiero się zaczyna, a w Tobie już coś się porusza, już coś drga i męczy wewnętrznie. Jedno słowo, spojrzenie, wiadomość, drobne nieporozumienie i nagle w ciele pojawia się napięcie, jakby ktoś szarpnął za ukrytą strunę. To momenty, które zwykle przeskakujemy automatycznie, reagując szybciej, niż zdążymy zauważyć, co właściwie się wydarzyło. A …

Uważność bez specjalnych warunków

Nie wszystko, co ważne, potrzebuje ciszy, takiej idealnej przestrzeni czy specjalnego nastroju wypełnionego zapachem kadzideł lub czegoś innego. Czasem uważność pojawia się nie wtedy, gdy ją zaplanujesz, ale wtedy, gdy życie samo Tobie ją podsuwa. Najczęściej w biegu, w zmęczeniu czy też w chaosie zwykłego dnia. Uważność zaczyna się tam, gdzie przestajesz czekać na lepszy …