Granica między słuchaniem siebie a zamykaniem się

Nawiązując do wcześniejszej „Chwili zatrzymania” chciałbym zwrócić także Twoją uwagę na to, iż są takie chwile, momenty, w których cisza wewnętrzna przestaje być schronieniem, a zaczyna coraz bardziej przypominać mur. Z zewnątrz wszystko wygląda poprawnie: „dbam o siebie”, „potrzebuję przestrzeni”, „nie chcę nadmiaru bodźców”. A jednak gdzieś tam, pod spodem pojawia się niepokój i subtelne …

Rzeczy, które dojrzewają w ciszy

Nie wszystko, co z reguły jest ważne lub uważamy za ważne, przychodzi z hukiem. Część spraw układa się poza zasięgiem spojrzeń, bez jakichś potwierdzeń, znaków jakości czy oklasków. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, że cisza nie jest pustką, bywa przestrzenią, w której coś wreszcie ma warunki, by stać się sobą. To, co naprawdę dojrzewa, nie …

Zmęczenie jako informacja, nie porażka

Bywa taki czas, taki dzień, moment, kiedy ciało i umysł zwalniają bez pytania o zgodę. Nie dlatego, że coś się zepsuło, ale dlatego, że coś zostało zwyczajnie przeciążone. Zmęczenie nie pojawia się znikąd. Przychodzi wtedy, gdy zbyt długa ignorujesz sygnały, które były ciche, a teraz muszą stać się wyraźne. I nie jest to teoria ale …

Kreatywność

Spójrz na obrazek ilustrujący dzisiejszy „Impuls”… Niesie ze sobą bardzo delikatne, ale jednocześnie ważne przypomnienie: kreatywność nie jest czymś zarezerwowanym wyłącznie dla artystów, pisarzy czy ludzi wykonujących zawody związane ze sztuką. Kreatywność jest energią życia. To sposób, w jaki myślisz, rozwiązujesz problemy, odczuwasz świat, podejmujesz decyzje i tworzysz własną codzienność. Przesłanie na tu i teraz …

Zaufaj swojej intuicji

W tym naszym codziennym życiu są momenty, kiedy człowiek zaczyna zbyt mocno wsłuchiwać się w głosy innych ludzi, w ich opinie, oczekiwania, lęki czy scenariusze tworzone przez otoczenie. Jednak dzisiejszy „impuls” przypomina, że istnieje w Tobie coś znacznie cenniejszego niż chwilowe emocje czy cudze rady a mianowicie wewnętrzny instynkt, intuicja, ciche przeczucie, które od dawna …

Zamartwianie się nic nie zmienia

Dzisiejszy „impuls” przynosi spokojne, ale bardzo konkretne przypomnienie – nie wszystko, co odczuwasz w środku, ma realny wpływ na to, co wydarzy się na zewnątrz. Chociaż lęki i zamartwianie się potrafią być bardzo przekonujące, bo tworzą wrażenie działania, kontroli, przygotowania się na najgorsze, to w rzeczywistości jednak często tylko powodują, iż krążysz wokół tych samych …